Servono promemoria anche per le lacrime artificiali?
Le lacrime artificiali sembrano una soluzione leggera, ma se l'occhio secco si ripete, registrare quando e quanto spesso le usi può mostrare molto sulle tue abitudini.
Le usi solo quando il fastidio è già forte?
Chi soffre di occhio secco tende a cercare le lacrime artificiali quando sente bruciore, pizzicore o sabbia negli occhi. Usarle quando compaiono i sintomi può aiutare, ma se passi la giornata davanti a uno schermo vale la pena anticipare il fastidio.
Durante il lavoro è particolarmente facile saltare un'applicazione perché si è concentrati. Se gli occhi diventano pesanti o annebbiati solo nel pomeriggio, un promemoria prima di quel momento può essere utile.
Il registro mostra i tuoi schemi
- Se la secchezza è peggiore nel pomeriggio rispetto al mattino
- Se usi più gocce nei giorni in cui porti lenti a contatto
- Se i sintomi peggiorano dopo poco sonno o con il riscaldamento interno
Questo registro aiuta ad aggiustare le abitudini quotidiane e offre elementi più concreti da riferire durante la visita, invece di una sensazione generica.
Aggiungere lacrime artificiali in EyeDay
EyeDay non serve solo per i colliri prescritti: puoi aggiungere anche prodotti usati ripetutamente, come le lacrime artificiali. Registrale come applicazione extra quando le usi, oppure imposta promemoria a orari fissi per osservare il tuo schema.
Se la secchezza continua a tornare
Inizia registrando quando e quanto spesso usi le lacrime artificiali.